|
|
Terénní a laboratorní testování ve snowboardcrossu.
Bohůnková, Marie ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Gnad, Tomáš (oponent)
Název: Terénní a laboratorní testování ve snowboardcrossu Cíle: Cílem práce je porovnání validity terénních a laboratorních testů a posouzení vztahu těchto testů k žebříčkové výkonnosti ve snowboardcrossu. Metody: Laboratorní měření výkonu dolních končetin pomocí Boscova testu ( opakované výskoky po dobu 60 s). Následné terénní testování, které se skládalo ze skoku dalekého z místa, trojskoku a člunkového běhu 4x10 metrů pro hodnocení síly dolních končetin. Probandi jsou tři dívky ve věku 13-15 let, které se závodně věnují několik let snowboardcrossu. Terénní a laboratorní testování bylo poté porovnáno s výkonností, která byla hodnocena pomocí postavení na celostátním žebříčku dané věkové kategorie. Výsledky: Zjistili jsme, že laboratorní a terénní testy mají mezi sebou určitou souvislost. Probandi se v pěti ze šesti testů seřadili vždy ve stejném pořadí za sebou. To znamená, že proband s nejlepšími výsledky z terénního testování měl nejlepší výsledky i v laboratorním. Avšak nepotvrdilo se, že by výsledky testů měly přímý vztah k žebříčkové výkonnosti v závodech snowboardcrossu. Proband s nejlepšími výsledky v testování prokázal i nejlepší výkonnost v závodech, avšak ostatní dva probandi tento vztah nepotvrdili. Proband s nejslabšími výsledky z testování ( laboratorním i terénním) se v žebříčku...
|
|
|
Rozvoj silových schopností u starších žáků ve volejbalu
Milfaitová, Yvetta ; Buchtel, Jaroslav (vedoucí práce) ; Vorálek, Rostislav (oponent)
Název diplomové práce: Rozvoj silových schopností u starších žáků ve volejbalu. Cíle práce: V této práci se zabývám zvyšováním úrovně silových schopností u volejbalových žáků pomocí vybraného tréninkového programu a snažím se ověřit účinnost vytvořeného tréninkového programu na rozvoj těchto schopností. Metoda: Pro zjištění účinnosti vytvořeného tréninkového programu na rozvoj silových schopností jsme použili metodu testování. Testování bylo provedeno zejména pomocí testovacího souboru pro SCM a KCM, používaného při testování úrovně motorických schopností žáků jedenkrát za rok na Memoriálu R. Myslíka. Výsledky: Výsledky a závěry práce mohou být využity v tréninkovém procesu u volejbalové mládeže, zejména k rozvoji kondičních předpokladů, která je nedílnou součástí herního výkonu jednotlivce. Klíčová slova: Měření, testování, motorická úroveň, trénink, kondice, výskok.
|
|
|
Terénní a laboratorní testování ve snowboardcrossu.
Bohůnková, Marie ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Gnad, Tomáš (oponent)
Název: Terénní a laboratorní testování ve snowboardcrossu Cíle: Cílem práce je porovnání validity terénních a laboratorních testů a posouzení vztahu těchto testů k žebříčkové výkonnosti ve snowboardcrossu. Metody: Laboratorní měření výkonu dolních končetin pomocí Boscova testu ( opakované výskoky po dobu 60 s). Následné terénní testování, které se skládalo ze skoku dalekého z místa, trojskoku a člunkového běhu 4x10 metrů pro hodnocení síly dolních končetin. Probandi jsou tři dívky ve věku 13-15 let, které se závodně věnují několik let snowboardcrossu. Terénní a laboratorní testování bylo poté porovnáno s výkonností, která byla hodnocena pomocí postavení na celostátním žebříčku dané věkové kategorie. Výsledky: Zjistili jsme, že laboratorní a terénní testy mají mezi sebou určitou souvislost. Probandi se v pěti ze šesti testů seřadili vždy ve stejném pořadí za sebou. To znamená, že proband s nejlepšími výsledky z terénního testování měl nejlepší výsledky i v laboratorním. Avšak nepotvrdilo se, že by výsledky testů měly přímý vztah k žebříčkové výkonnosti v závodech snowboardcrossu. Proband s nejlepšími výsledky v testování prokázal i nejlepší výkonnost v závodech, avšak ostatní dva probandi tento vztah nepotvrdili. Proband s nejslabšími výsledky z testování ( laboratorním i terénním) se v žebříčku...
|
|
|
Využití techniky kettlebell swing ke zvýšení výbušné síly dolních končetin u hráčů volejbalu
JEŘÁBKOVÁ, Andrea
Tato bakalářská práce se zabývá problematikou trénování výbušné síly dolních končetin u hráčů volejbalu. Jelikož výskok je pro volejbal stěžejní složkou pro dobrý výkon, je nutné se detailně věnovat v tréninku rozvoji explozivní síly. K rozvoji této síly se využívá technika hlubokého dřepu s velkou činkou, při které nejsou aktivně zapojeny horní končetiny. Při výskoku hrají ovšem významnou roli, a proto byla pro výzkum využita technika kettlebell swing, která zapojuje horní končetiny a tělo jako celek. Teoretická část bakalářské práce popisuje svalovou sílu, její význam a co ji ovlivňuje. Zabývá se dále popisem volejbalového výskoku, jeho provedení při hře a celkovým přínosem pro herní činnost. V této části je také popsána technika kettlebell swing, proč je vhodná pro rozvoj výbušné síly dolních končetin a jaký vliv má na organismus. Dále je zde popsané správné provedení techniky a zapojení svalů při cvičení. Stejně je popsána i kapitola, která pojednává o technice hlubokého dřepu s velkou činkou. Praktická část byla vypracována jako kvalitativní výzkum pomocí 6 případových kazuistik, které obsahují vstupní a výstupní kineziologický rozbor, testy posturální stabilizace a posturální reaktibility dle Koláře, testy zkrácených svalů dle Jandy a testy výbušné síly (K-test, absolutní dosah a skok do dálky z místa). V této části jsou také popsány metody, provedení a hodnocení daných vyšetření a testů, které byly provedeny v rámci výzkumu. Celý výzkum trval 3 měsíce, během kterých probandi cvičili dané techniky a dále trénovali dle svých klubových tréninkových plánů. Ve výsledcích jsou popsány individuální kazuistiky a na konci každé kazuistiky zhodnocení daného probanda. V celkovém zhodnocení jsou porovnány výsledky testů výbušné síly a dalších vyšetření všech probandů. Výsledky ukazují důležitost správného provedení daných technik a správné aktivace hlubokého stabilizačního systému. Během výzkumu se u dvou probandů objevila zranění, která ovlivnila průběh cvičení a konečné výkony v testech. Tato bakalářská práce může být využita jako zdroj informací pro trenéry a hráče nejen volejbalu; své využití může najít také pro rehabilitaci po úrazech DKK. Díky pohybu při technice kettlebell swing, který vychází z kyčelních kloubů, nejsou příliš zatěžovány kolenní klouby. Po operacích a nutné imobilizaci dochází ke svalové atrofii, decentraci kořenových kloubů dolních končetin a nestabilitě. Z těchto důvodů můžeme techniku kettlebell swing využít pro zvýšení svalové síly dolních končetin po poraněních menisků, předního zkříženého vazu, distorzích hlezenního kloubu a různých traumatických poranění dolních končetin.
|
|
|
Akutní vliv statického a dynamického strečinku na výskok
Dostálová, Anna ; Lopot, František (vedoucí práce) ; Kubový, Petr (oponent)
Název Akutní vliv statického a dynamického strečinku na výskok. Cíle Cílem této diplomové práce je posoudit, zda je lepší ve fázi rozcvičky pro zlepšení výkonu ve vertikálním výskoku aplikace statického nebo dynamického strečinku. Metody První část diplomové práce je teoretická a je podkladem pro měření, jemuž se věnuje druhá část této práce. Testovaný soubor je tvořen deseti hráčkami volejbalu. Každá hráčka třikrát podstoupila měření vertikálního výskoku na silových deskách Kistler, kdy byla zaznamenávána doba letu hráčky nad podložkou. Všechna měření byla následně vyhodnocena. V každém měření bylo zaznamenáno pět pokusů. Měření probíhala bez strečinku, po podstoupení dynamického a po podstoupení statického strečinku. Součástí práce je dotazníkové šetření, které monitoruje vnímání výkonu hráčkami. Výsledky Z výsledků měření celkového testovaného souboru vyplývá, že zařazení dynamického strečinku do rozcvičení vede k mírnému poklesu sportovního výkonu. Jedná se o pokles o cca 0,92%. Dalším závěrem tohoto výzkumu je, že také zařazení statického strečinku do rozcvičení vede k mírnému snížení sportovního výkonu. V tomto případě se jedná o pokles o cca 1,72%. V přímém porovnání obou typů strečinku vychází výhodněji zařazení strečinku dynamického než strečinku statického. Z dotazníkového šetření...
|
|
|
Sledování herního skokanského zatížení u hráčů beachvolejbalu.
Cónová, Tereza ; Vorálek, Rostislav (vedoucí práce) ; Kočíb, Tomáš (oponent)
Název: Sledování herního skokanského zatížení u hráčů beach volejbalu Cíle: Cílem bylo sledovat herní skokanské zatížení u mladých hráčů beach volejbalu a porovnat to mezi hráčem na smeči a hráčem na bloku. Byl zkoumán rozdíl mezi chlapci a děvčaty, a výkon proti sobě hrajících týmů. Hodnocena byla četnost výskoku na podání, na bloku a při útočném úderu. Metody: V práci byla použita metoda pozorování a metoda četnosti. K tomuto účelu byla použita videa z Mistrovství světa a Evropy juniorů. Metoda četnosti byla použita ke zjištění četností výskoku při podání, smeči a bloku. Byla sledována činnost proti sobě hrajících mužstev a zároveň genderové rozdíly. Výsledky byly zaneseny do grafů a tabulek. Výsledky: Bylo analyzováno 16 týmů, z nichž 2 týmy byly české národnosti. Z hlediska kvality i četnosti skoků byl zaznamenán značný rozdíl mezi ženami a muži. Ženy častěji odstupovaly i při dobré nahrávce soupeře na smeč, pravděpodobně z důvodu, že nestihly po podání doběhnout k síti. Muži jen zřídka využívali skákané podání. Jednotlivé dvojice byly značně nevyrovnané. Klíčová slova: blokař, polař, porovnání, specializace, tým, video, výskok, zatížení
|
|
|
Rozvoj silových schopností u starších žáků ve volejbalu
Milfaitová, Yvetta ; Buchtel, Jaroslav (vedoucí práce) ; Vorálek, Rostislav (oponent)
Název diplomové práce: Rozvoj silových schopností u starších žáků ve volejbalu. Cíle práce: V této práci se zabývám zvyšováním úrovně silových schopností u volejbalových žáků pomocí vybraného tréninkového programu a snažím se ověřit účinnost vytvořeného tréninkového programu na rozvoj těchto schopností. Metoda: Pro zjištění účinnosti vytvořeného tréninkového programu na rozvoj silových schopností jsme použili metodu testování. Testování bylo provedeno zejména pomocí testovacího souboru pro SCM a KCM, používaného při testování úrovně motorických schopností žáků jedenkrát za rok na Memoriálu R. Myslíka. Výsledky: Výsledky a závěry práce mohou být využity v tréninkovém procesu u volejbalové mládeže, zejména k rozvoji kondičních předpokladů, která je nedílnou součástí herního výkonu jednotlivce. Klíčová slova: Měření, testování, motorická úroveň, trénink, kondice, výskok.
|
host ::
RSS.